ervaringen

MAARTJE
Drenthe/Pieterpad mei 2021
Afgelopen jaar ben ik mee geweest op een wandelweek van Aerrea in Nederland. Het buiten zijn, in de natuur zijn, doet erg goed. Merken dat zelfs een stevige regenbui niet zo erg is als ik dacht (en zelfs zijn charme heeft), omdat het daarna wel weer droog wordt. Je die week laten leiden door de goede organisatie van Inez, en de goed aangegeven route. Opstaan, spullen in je tas en gaan. En verder de controle uit handen geven. Dat was een ervaring op zich!

Een groot voordeel vond ik dat ik me die week niet bezig hoefde te houden met de dagelijkse bezigheden.

Meestal merk ik namelijk dat ik bij therapie/coaching sessies tijd nodig heb om me te distantiëren van de drukte van de dag. Door echt een week weg te zijn is dat niet nodig en ben je direct vol aandacht bezig met de ‘reis’.

Het was een reis waarin ik niet alleen psychisch maar ook fysiek mijn grenzen heb verlegd. En juist door de fysieke uitdaging aan te gaan (en te merken dat het lukte!) heb ik me krachtig genoeg gevoeld om vlak na terugkomst mijn medicatie af te bouwen. 

Last but not least, Heel bijzonder om in zo’n korte tijd een band op te bouwen met een klein groepje, voorheen onbekende, lieve & zorgzame mensen.

Een reis om nooit te vergeten!

GERDA

Walk of Wisdom oktober 2020
Op pad met Inez en Antoinet.
Hoe ben ik op dit spoor gekomen?
Dit begin ligt bij een presentatie van Antoinet over ‘zelfzorg’. Gevolgd door een aanbod ‘Camino –onder begeleiding van Inez’ in de nieuwsbrief van Aerrea

Bij de start bewust van Heimwee naar……mezelf 

Daarna:

Stap voor stap

Waarachtig “aarden”

diepe waarden 

Ervaren door Voelen

Een vredig gevoel

In gebied waar gevochten werd in oorlogstijd 

Bewust van nog heersende oorlogen op deze wereld 

Nu, hier, angst, in gedachten

Alleen, open

Doorlopende

In wind, storm en regen

(H)eerlijk 

Voelen

Zwaarte en Lichtheid

Kracht

Zien, horen, ruiken, voelen, tasten

Zoveel te beleven

Zonder iets te moeten

Zijn met de elementen

Bewegen tussen Maas en Waal

Historische paden

Koersen op mezelf

In verbondenheid, vrij, ontmoeten

Zonder veel woorden

Verhalen die raken, er toe doen

Bijzonder hoe deze in elkaar haken

Wortels, rizomen onder-en boven-gronds

Rizomen in mijn lichaam

Communicatie in (on-)zichtbare draden

vanuit diepe lagen, betekenis geven

ver-strekken

oneindig

Inspireren, Boeien, Ankeren

Leven stroomt in alles en in mij

Vanuit een bron

Voelen

Laat mij niet meer los

Verlangen te volgen Wat mij, een mens, in de diepte beweegt

Een vlammetje

Vanuit de kern

ontmoeten 

een basis van Vertrouwen

Vanuit mezelf van binnen

Pijn, verdriet, een oude last,

angst, toelaten

opruimend, transformerend

……… 

Verwonderen,

Opborrelende muziek, liedjes,

Mijn lichaam huppelend

Wil dansen

Vrij voelen

het verborgen blije kind 

manifesterend

Geluks-Momentum

(G)een wonder

Gevonden in mezelf

Hart en intuïtie volgend

Persoonlijk een reset,

Voeding voor mijn ziel

Verrijkt met ontmoeten van mooie mensen

Ver-binding; Verbondenheid; Vertrouwen

Loslaten in Vrijheid 

Een bijzondere prettige beleving

Zijn met de elementen, bewegend stap voor stap

Paden met historie, paddenstoelen, wortels en bomen, 

Naar buiten prachtige vergezichten, naar binnen diepe zelf-inzichten

Kleurrijk, vruchtbaar, leven 

In deze tijd, een korte episode in de oneindigheid

ontwikkelende wijsheid 

een extra dimensie

in verbinding met elkaar, nabij, diep en ver

op deze vruchtbare bodem met verbindingen in rizomen, zaden, water, 

met in de lucht vogels, wolken, sterren, ….

29.10.2020, enkele weken later werkt de opgedane boost energie-veerkracht nog door!  

Inez en Antoinet, hartelijke dank!

Ontzettend waardeer ik deze samen oppad ervaring, deels in stilte, met bijzondere metgezellen, met onverwachte exclusieve openhartige persoonlijke ontmoetingen.