ervaringen
REMKE
Psychiater
Voor mezelf zorgen? Nergens voor nodig dat softe gedoe. Anderen misschien, maar ik kan nog wel even door….Dacht ik.
Fijne tip: ik ben gisteren in het kader van beter voor mezelf zorgen met een ‘bosbad’ van Aerrea mee geweest. Een weldaad voor lichaam en geest.
JOSÉ
Huisarts
Bosbaden was een openbaring voor mij. Aan het einde van de dag waren al mijn zintuigen op scherp gesteld en voelde ik me kalm en prettig. De stilte was fijn.
De volgende dag was ik moe, maar daarna voelde ik me dagenlang verkwikt. Inez en Marlies zorgzaamheid zorgde voor een extra dimensie van heerlijk alleen maar een dag met mezelf bezig zijn en niets hoeven organiseren. Ik vind het voor herhaling vatbaar.
MARLIES
Internist-oncoloog n.p.
De geur van dennennaalden, het groen om je heen, ’t deinzen van je voeten op zacht mos, de smaak van een grasspriet, onder samenzang van vele vogels.
Al dit aardse gegeven door het bos gecombineerd met een stukje meditatie gegeven door Inez maakt bosbaden een boost voor je immuunsysteem en gratis daarbij een heerlijk ontspanningsmoment voor jezelf. En voor de fact checkers: het is zelfs wetenschappelijk bewezen dat dit zo is.
Echt een aanrader.
