Erin Harty

“Het lichaam zegt wat de woorden niet kunnen zeggen”  Martha Graham

 

Soms zijn er geen woorden om uit te drukken wat er van binnen gebeurt, vooral voor mensen die langdurige stress en/of trauma hebben ervaren of het gevoel dat zij nog nooit contact hebben gehad met hun lichaam.

Door de taal van het lichaam te leren (her)kennen en vervolgens te leren gebruiken, krijgen we de mogelijkheid om gevoelens waar we nog geen woorden voor hebben, vorm te geven. Deze lichamelijke gewaarwordingen kunnen, wanneer je ze eenmaal ervaren hebt, helpen om bewust te maken wat nog niet bewust is. Dit is een herstellend proces, dat je helpt verlevendigende ervaringen in je lichaam te vinden en een gevoel van vertrouwen en veerkracht op te bouwen.

Ik bied je een de ruimte om in contact te komen met je lichaam, zodat je jezelf leert te ervaren zoals je bent en waarmee je in staat zult zijn die dingen te veranderen die je kunt veranderen.