Compassie dag voor zorgprofessionals
In ons dagelijks leven zijn we vaak vooral gericht op taken en verantwoordelijkheden en op de zorg voor anderen. Vertraging, verstilling, luisteren naar je lichaam en zelfzorg komen minder vanzelfsprekend aan bod, maar zijn essentieel om tot een duurzame balans te komen.
Graag bieden wij een compassie-dag, gericht op het ervaren wat bewuste aandacht voor jezelf, in het huidige moment, voor je kan betekenen. Een dag waarin zijn belangrijker is dan doen, en doen belangrijker dan denken.
Opzet:
Een bijeenkomst met max. 10 deelnemers met een combinatie van compassie-oefeningen, lichaamsgerichte oefeningen en beperkt theoretisch kader, gegeven door een dans- en bewegingstherapeut en een psychiater/psychotherapeut. We starten met een korte kennismaking en uitleg over de bijeenkomst, vervolgens oefeningen, deels op yogamatjes. Zo mogelijk vindt een deel van de bijeenkomst buiten plaats, met een stiltewandeling in het bos en oefeningen in de Soesterduinen.
Praktisch:
nieuwe data wellicht in 2025
Vergoeding:
Deelname aan de bijeenkomst valt buiten verzekerde zorg en kost € 265,- incl. koffie, thee en lunch.
Aanmelden:
Je kunt je aanmelden voor de compassiedag bij het secretariaat van Aerrea, secretariaat@aerrea.nl